Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre Andorre et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Andorre : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Andorre : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Andorre : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Andorre : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Andorre : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Andorre : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Andorre : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Andorre : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Andorre : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Andorre : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Andorre : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Andorre : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Andorre : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Andorre : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Andorre : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Andorre : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Andorre : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Andorre : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Andorre : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Andorre : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Andorre : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Andorre : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Andorre : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor