Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Andorre : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Andorre : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Andorre : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Andorre : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Andorre : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Andorre : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Andorre : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Andorre : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Andorre : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Andorre : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Andorre : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Andorre : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Andorre : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Andorre : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Andorre : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Andorre : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Andorre : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Andorre : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Andorre : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Andorre : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Andorre : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Andorre : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).