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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Andorre et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Jordanie : 01H00
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Andorre : 01H00
Jordanie : 02H00
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Andorre : 02H00
Jordanie : 03H00
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Andorre : 03H00
Jordanie : 04H00
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Andorre : 04H00
Jordanie : 05H00
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Andorre : 05H00
Jordanie : 06H00
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Andorre : 06H00
Jordanie : 07H00
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Andorre : 07H00
Jordanie : 08H00
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Andorre : 08H00
Jordanie : 09H00
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Andorre : 09H00
Jordanie : 10H00
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Andorre : 10H00
Jordanie : 11H00
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Andorre : 11H00
Jordanie : 12H00
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Andorre : 12H00
Jordanie : 13H00
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Andorre : 13H00
Jordanie : 14H00
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Andorre : 14H00
Jordanie : 15H00
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Andorre : 15H00
Jordanie : 16H00
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Andorre : 16H00
Jordanie : 17H00
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Andorre : 17H00
Jordanie : 18H00
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Andorre : 18H00
Jordanie : 19H00
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Andorre : 19H00
Jordanie : 20H00
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Andorre : 20H00
Jordanie : 21H00
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Andorre : 21H00
Jordanie : 22H00
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Andorre : 22H00
Jordanie : 23H00
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Andorre : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani