Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Irak : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Irak : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Irak : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Irak : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Irak : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Irak : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Irak : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Irak : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Irak : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Irak : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Irak : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Irak : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Irak : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Irak : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Irak : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Irak : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Irak : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Irak : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Irak : 05H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Irak : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi