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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Israël : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Israël : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Israël : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Israël : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Israël : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Israël : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Israël : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Israël : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Israël : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Israël : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Israël : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Israël : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Israël : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Israël : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Israël : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Israël : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Israël : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Israël : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich