Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouzbékistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• Antigua-et-Barbuda : 00H00

  Ouzbékistan : 09H00

• Antigua-et-Barbuda : 01H00

  Ouzbékistan : 10H00

• Antigua-et-Barbuda : 02H00

  Ouzbékistan : 11H00

• Antigua-et-Barbuda : 03H00

  Ouzbékistan : 12H00

• Antigua-et-Barbuda : 04H00

  Ouzbékistan : 13H00

• Antigua-et-Barbuda : 05H00

  Ouzbékistan : 14H00

• Antigua-et-Barbuda : 06H00

  Ouzbékistan : 15H00

• Antigua-et-Barbuda : 07H00

  Ouzbékistan : 16H00

• Antigua-et-Barbuda : 08H00

  Ouzbékistan : 17H00

• Antigua-et-Barbuda : 09H00

  Ouzbékistan : 18H00

• Antigua-et-Barbuda : 10H00

  Ouzbékistan : 19H00

• Antigua-et-Barbuda : 11H00

  Ouzbékistan : 20H00

• Antigua-et-Barbuda : 12H00

  Ouzbékistan : 21H00

• Antigua-et-Barbuda : 13H00

  Ouzbékistan : 22H00

• Antigua-et-Barbuda : 14H00

  Ouzbékistan : 23H00

• Antigua-et-Barbuda : 15H00

  Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 16H00

  Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 17H00

  Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 18H00

  Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 19H00

  Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 20H00

  Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 21H00

  Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 22H00

  Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 23H00

  Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Saint John's ?

Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 24/05/2022 - 23:06

Moustafa Chalabi