Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Liban : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Liban : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Liban : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Liban : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Liban : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Liban : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Liban : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Liban : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Liban : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Liban : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Liban : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Liban : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Liban : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Liban : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Liban : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Liban : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Liban : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp