Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Saint John's ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Saint John's :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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