Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Saint John's ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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