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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Pakistan : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Pakistan : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Pakistan : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Pakistan : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Pakistan : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Pakistan : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Pakistan : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Pakistan : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Pakistan : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Pakistan : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Pakistan : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Pakistan : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Pakistan : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Pakistan : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Pakistan : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif