Décalage Horaire entre Chypre et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Chypre : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Chypre : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Chypre : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Chypre : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Chypre : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Chypre : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Chypre : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Chypre : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Chypre : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Chypre : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Chypre : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Chypre : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Chypre : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Chypre : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Chypre : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Chypre : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Chypre : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Chypre : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Chypre : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Chypre : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Chypre : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Chypre : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Chypre : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Reem al-Omair