Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Chypre : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Chypre : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Chypre : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Chypre : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Chypre : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Chypre : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Chypre : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Chypre : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Chypre : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Chypre : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Chypre : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Chypre : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Chypre : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Chypre : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Chypre : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Chypre : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Chypre : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Chypre : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Chypre : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Chypre : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Chypre : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Chypre : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Chypre : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).