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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Israël : 00H00
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Chypre : 01H00
Israël : 01H00
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Chypre : 02H00
Israël : 02H00
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Chypre : 03H00
Israël : 03H00
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Chypre : 04H00
Israël : 04H00
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Chypre : 05H00
Israël : 05H00
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Chypre : 06H00
Israël : 06H00
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Chypre : 07H00
Israël : 07H00
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Chypre : 08H00
Israël : 08H00
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Chypre : 09H00
Israël : 09H00
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Chypre : 10H00
Israël : 10H00
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Chypre : 11H00
Israël : 11H00
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Chypre : 12H00
Israël : 12H00
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Chypre : 13H00
Israël : 13H00
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Chypre : 14H00
Israël : 14H00
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Chypre : 15H00
Israël : 15H00
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Chypre : 16H00
Israël : 16H00
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Chypre : 17H00
Israël : 17H00
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Chypre : 18H00
Israël : 18H00
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Chypre : 19H00
Israël : 19H00
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Chypre : 20H00
Israël : 20H00
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Chypre : 21H00
Israël : 21H00
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Chypre : 22H00
Israël : 22H00
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Chypre : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy