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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Palestine : 00H00
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Chypre : 01H00
Palestine : 01H00
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Chypre : 02H00
Palestine : 02H00
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Chypre : 03H00
Palestine : 03H00
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Chypre : 04H00
Palestine : 04H00
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Chypre : 05H00
Palestine : 05H00
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Chypre : 06H00
Palestine : 06H00
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Chypre : 07H00
Palestine : 07H00
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Chypre : 08H00
Palestine : 08H00
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Chypre : 09H00
Palestine : 09H00
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Chypre : 10H00
Palestine : 10H00
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Chypre : 11H00
Palestine : 11H00
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Chypre : 12H00
Palestine : 12H00
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Chypre : 13H00
Palestine : 13H00
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Chypre : 14H00
Palestine : 14H00
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Chypre : 15H00
Palestine : 15H00
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Chypre : 16H00
Palestine : 16H00
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Chypre : 17H00
Palestine : 17H00
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Chypre : 18H00
Palestine : 18H00
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Chypre : 19H00
Palestine : 19H00
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Chypre : 20H00
Palestine : 20H00
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Chypre : 21H00
Palestine : 21H00
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Chypre : 22H00
Palestine : 22H00
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Chypre : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy