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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Chypre et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Pakistan : 02H00
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Chypre : 01H00
Pakistan : 03H00
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Chypre : 02H00
Pakistan : 04H00
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Chypre : 03H00
Pakistan : 05H00
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Chypre : 04H00
Pakistan : 06H00
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Chypre : 05H00
Pakistan : 07H00
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Chypre : 06H00
Pakistan : 08H00
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Chypre : 07H00
Pakistan : 09H00
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Chypre : 08H00
Pakistan : 10H00
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Chypre : 09H00
Pakistan : 11H00
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Chypre : 10H00
Pakistan : 12H00
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Chypre : 11H00
Pakistan : 13H00
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Chypre : 12H00
Pakistan : 14H00
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Chypre : 13H00
Pakistan : 15H00
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Chypre : 14H00
Pakistan : 16H00
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Chypre : 15H00
Pakistan : 17H00
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Chypre : 16H00
Pakistan : 18H00
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Chypre : 17H00
Pakistan : 19H00
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Chypre : 18H00
Pakistan : 20H00
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Chypre : 19H00
Pakistan : 21H00
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Chypre : 20H00
Pakistan : 22H00
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Chypre : 21H00
Pakistan : 23H00
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Chypre : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Chypre : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan mais aussi Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan