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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Qatar : 00H00
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Chypre : 01H00
Qatar : 01H00
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Chypre : 02H00
Qatar : 02H00
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Chypre : 03H00
Qatar : 03H00
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Chypre : 04H00
Qatar : 04H00
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Chypre : 05H00
Qatar : 05H00
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Chypre : 06H00
Qatar : 06H00
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Chypre : 07H00
Qatar : 07H00
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Chypre : 08H00
Qatar : 08H00
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Chypre : 09H00
Qatar : 09H00
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Chypre : 10H00
Qatar : 10H00
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Chypre : 11H00
Qatar : 11H00
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Chypre : 12H00
Qatar : 12H00
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Chypre : 13H00
Qatar : 13H00
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Chypre : 14H00
Qatar : 14H00
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Chypre : 15H00
Qatar : 15H00
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Chypre : 16H00
Qatar : 16H00
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Chypre : 17H00
Qatar : 17H00
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Chypre : 18H00
Qatar : 18H00
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Chypre : 19H00
Qatar : 19H00
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Chypre : 20H00
Qatar : 20H00
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Chypre : 21H00
Qatar : 21H00
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Chypre : 22H00
Qatar : 22H00
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Chypre : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani