Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 6H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Cuba : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Cuba : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Cuba : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Cuba : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Cuba : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Cuba : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Cuba : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Cuba : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Cuba : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Cuba : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Cuba : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Cuba : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Cuba : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Cuba : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Cuba : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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