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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Cuba : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Cuba : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Cuba : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Cuba : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Cuba : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Cuba : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Cuba : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Cuba : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Cuba : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Cuba : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Cuba : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Cuba : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Cuba : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Cuba : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Cuba : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Cuba : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Cuba : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ali Larijani