Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 4H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Cuba : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Cuba : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Cuba : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Cuba : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Cuba : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Cuba : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Cuba : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Cuba : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Cuba : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Cuba : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Cuba : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Cuba : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Cuba : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Cuba : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Cuba : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis La Havane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à La Havane :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

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