Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 10H30 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre Haïti et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Haïti : 01H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Haïti : 02H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Haïti : 03H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Haïti : 04H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Haïti : 05H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Haïti : 06H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Haïti : 07H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Haïti : 08H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Haïti : 09H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Haïti : 10H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Haïti : 11H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Haïti : 12H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Haïti : 13H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
Haïti : 14H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Haïti : 15H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Haïti : 16H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Haïti : 17H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor