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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre Kiribati et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Kiribati : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Kiribati : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Kiribati : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Kiribati : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Kiribati : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Kiribati : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Kiribati : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Kiribati : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Kiribati : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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Kiribati : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Kiribati : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Kiribati : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Kiribati : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Kiribati : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Kiribati : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan