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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 08H30 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Afghanistan : 15H30 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Afghanistan : 16H30 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Afghanistan : 00H30
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Kiribati : 10H00
Afghanistan : 01H30
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Kiribati : 11H00
Afghanistan : 02H30
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Kiribati : 12H00
Afghanistan : 03H30
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Kiribati : 13H00
Afghanistan : 04H30
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Kiribati : 14H00
Afghanistan : 05H30
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Kiribati : 15H00
Afghanistan : 06H30
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Kiribati : 16H00
Afghanistan : 07H30
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Kiribati : 17H00
Afghanistan : 08H30
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Kiribati : 18H00
Afghanistan : 09H30
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Kiribati : 19H00
Afghanistan : 10H30
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Kiribati : 20H00
Afghanistan : 11H30
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Kiribati : 21H00
Afghanistan : 12H30
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Kiribati : 22H00
Afghanistan : 13H30
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Kiribati : 23H00
Afghanistan : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah