Décalage Horaire entre Kiribati et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 12H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 09H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
  • Kiribati : 10H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
  • Kiribati : 11H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Kiribati : 12H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Kiribati : 13H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Kiribati : 14H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Kiribati : 15H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Kiribati : 16H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Kiribati : 17H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Kiribati : 18H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Kiribati : 19H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Kiribati : 20H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Kiribati : 21H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Kiribati : 22H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Kiribati : 23H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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