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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Turquie : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Turquie : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Turquie : 00H00
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Kiribati : 11H00
Turquie : 01H00
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Kiribati : 12H00
Turquie : 02H00
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Kiribati : 13H00
Turquie : 03H00
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Kiribati : 14H00
Turquie : 04H00
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Kiribati : 15H00
Turquie : 05H00
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Kiribati : 16H00
Turquie : 06H00
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Kiribati : 17H00
Turquie : 07H00
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Kiribati : 18H00
Turquie : 08H00
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Kiribati : 19H00
Turquie : 09H00
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Kiribati : 20H00
Turquie : 10H00
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Kiribati : 21H00
Turquie : 11H00
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Kiribati : 22H00
Turquie : 12H00
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Kiribati : 23H00
Turquie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp