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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Turkménistan : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Turkménistan : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Turkménistan : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Turkménistan : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Turkménistan : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Turkménistan : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Turkménistan : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Turkménistan : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Turkménistan : 00H00
-
Kiribati : 09H00
Turkménistan : 01H00
-
Kiribati : 10H00
Turkménistan : 02H00
-
Kiribati : 11H00
Turkménistan : 03H00
-
Kiribati : 12H00
Turkménistan : 04H00
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Kiribati : 13H00
Turkménistan : 05H00
-
Kiribati : 14H00
Turkménistan : 06H00
-
Kiribati : 15H00
Turkménistan : 07H00
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Kiribati : 16H00
Turkménistan : 08H00
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Kiribati : 17H00
Turkménistan : 09H00
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Kiribati : 18H00
Turkménistan : 10H00
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Kiribati : 19H00
Turkménistan : 11H00
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Kiribati : 20H00
Turkménistan : 12H00
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Kiribati : 21H00
Turkménistan : 13H00
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Kiribati : 22H00
Turkménistan : 14H00
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Kiribati : 23H00
Turkménistan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Turkménistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan ainsi que Fuseau Horaire du Turkménistan ainsi que Heure du lever du soleil au Turkménistan et surtout Heure du coucher du soleil au Turkménistan et surtout Heure du Zenith au Turkménistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan également Heure du Crépuscule au Turkménistan sans oublier Durée du Jour au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Ahmet Özalp