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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Yémen : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Yémen : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Yémen : 00H00
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Kiribati : 11H00
Yémen : 01H00
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Kiribati : 12H00
Yémen : 02H00
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Kiribati : 13H00
Yémen : 03H00
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Kiribati : 14H00
Yémen : 04H00
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Kiribati : 15H00
Yémen : 05H00
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Kiribati : 16H00
Yémen : 06H00
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Kiribati : 17H00
Yémen : 07H00
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Kiribati : 18H00
Yémen : 08H00
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Kiribati : 19H00
Yémen : 09H00
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Kiribati : 20H00
Yémen : 10H00
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Kiribati : 21H00
Yémen : 11H00
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Kiribati : 22H00
Yémen : 12H00
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Kiribati : 23H00
Yémen : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.