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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Oman : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Oman : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Oman : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Oman : 00H00
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Kiribati : 10H00
Oman : 01H00
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Kiribati : 11H00
Oman : 02H00
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Kiribati : 12H00
Oman : 03H00
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Kiribati : 13H00
Oman : 04H00
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Kiribati : 14H00
Oman : 05H00
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Kiribati : 15H00
Oman : 06H00
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Kiribati : 16H00
Oman : 07H00
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Kiribati : 17H00
Oman : 08H00
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Kiribati : 18H00
Oman : 09H00
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Kiribati : 19H00
Oman : 10H00
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Kiribati : 20H00
Oman : 11H00
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Kiribati : 21H00
Oman : 12H00
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Kiribati : 22H00
Oman : 13H00
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Kiribati : 23H00
Oman : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Ahmet Özalp