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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Ouzbékistan : 00H30
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Afghanistan : 01H00
Ouzbékistan : 01H30
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Afghanistan : 02H00
Ouzbékistan : 02H30
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Afghanistan : 03H00
Ouzbékistan : 03H30
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Afghanistan : 04H00
Ouzbékistan : 04H30
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Afghanistan : 05H00
Ouzbékistan : 05H30
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Afghanistan : 06H00
Ouzbékistan : 06H30
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Afghanistan : 07H00
Ouzbékistan : 07H30
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Afghanistan : 08H00
Ouzbékistan : 08H30
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Afghanistan : 09H00
Ouzbékistan : 09H30
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Afghanistan : 10H00
Ouzbékistan : 10H30
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Afghanistan : 11H00
Ouzbékistan : 11H30
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Afghanistan : 12H00
Ouzbékistan : 12H30
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Afghanistan : 13H00
Ouzbékistan : 13H30
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Afghanistan : 14H00
Ouzbékistan : 14H30
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Afghanistan : 15H00
Ouzbékistan : 15H30
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Afghanistan : 16H00
Ouzbékistan : 16H30
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Afghanistan : 17H00
Ouzbékistan : 17H30
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Afghanistan : 18H00
Ouzbékistan : 18H30
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Afghanistan : 19H00
Ouzbékistan : 19H30
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Afghanistan : 20H00
Ouzbékistan : 20H30
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Afghanistan : 21H00
Ouzbékistan : 21H30
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Afghanistan : 22H00
Ouzbékistan : 22H30
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Afghanistan : 23H00
Ouzbékistan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Noursoultan Mamine