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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Jordanie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Jordanie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Jordanie : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Jordanie : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Jordanie : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Jordanie : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Jordanie : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Jordanie : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Jordanie : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Jordanie : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Jordanie : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Jordanie : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Jordanie : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Jordanie : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Jordanie : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Jordanie : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Jordanie : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Jordanie : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Jordanie : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Jordanie : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Jordanie : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Jordanie : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Jordanie : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Jordanie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Reem al-Omair