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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Syrie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Syrie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Syrie : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Syrie : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Syrie : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Syrie : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Syrie : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Syrie : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Syrie : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Syrie : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Syrie : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Syrie : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Syrie : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Syrie : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Syrie : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Syrie : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Syrie : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Syrie : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Syrie : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Syrie : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Syrie : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Syrie : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Syrie : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Syrie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan