Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Oman : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Oman : 00H30
-
Afghanistan : 02H00
Oman : 01H30
-
Afghanistan : 03H00
Oman : 02H30
-
Afghanistan : 04H00
Oman : 03H30
-
Afghanistan : 05H00
Oman : 04H30
-
Afghanistan : 06H00
Oman : 05H30
-
Afghanistan : 07H00
Oman : 06H30
-
Afghanistan : 08H00
Oman : 07H30
-
Afghanistan : 09H00
Oman : 08H30
-
Afghanistan : 10H00
Oman : 09H30
-
Afghanistan : 11H00
Oman : 10H30
-
Afghanistan : 12H00
Oman : 11H30
-
Afghanistan : 13H00
Oman : 12H30
-
Afghanistan : 14H00
Oman : 13H30
-
Afghanistan : 15H00
Oman : 14H30
-
Afghanistan : 16H00
Oman : 15H30
-
Afghanistan : 17H00
Oman : 16H30
-
Afghanistan : 18H00
Oman : 17H30
-
Afghanistan : 19H00
Oman : 18H30
-
Afghanistan : 20H00
Oman : 19H30
-
Afghanistan : 21H00
Oman : 20H30
-
Afghanistan : 22H00
Oman : 21H30
-
Afghanistan : 23H00
Oman : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Moustafa Chalabi