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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Chypre : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Chypre : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Chypre : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Chypre : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Chypre : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Chypre : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Chypre : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Chypre : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Chypre : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Chypre : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Chypre : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Chypre : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Chypre : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Chypre : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Chypre : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Chypre : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Chypre : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Chypre : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Chypre : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Chypre : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Chypre : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Chypre : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Chypre : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani