Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Israël : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Israël : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Israël : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Israël : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Israël : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Israël : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Israël : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Israël : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Israël : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Israël : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Israël : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Israël : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Israël : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Israël : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Israël : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Israël : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Israël : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Israël : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Israël : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Israël : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Israël : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Israël : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Israël : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Israël : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Shelly Levy