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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Jordanie : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Jordanie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Jordanie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Jordanie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Jordanie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Jordanie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Jordanie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Jordanie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Jordanie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Jordanie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Jordanie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Jordanie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Jordanie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Jordanie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Jordanie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Jordanie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Jordanie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Jordanie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Jordanie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Jordanie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Jordanie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Jordanie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Jordanie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Reem al-Omair