Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Jordanie : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Jordanie : 02H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Jordanie : 03H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Jordanie : 04H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Jordanie : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Jordanie : 06H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Jordanie : 07H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Jordanie : 08H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Jordanie : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Jordanie : 10H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Jordanie : 11H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Jordanie : 12H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Jordanie : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Jordanie : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Jordanie : 15H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Jordanie : 16H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Jordanie : 17H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Jordanie : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Jordanie : 19H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Jordanie : 20H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Jordanie : 21H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Jordanie : 22H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Jordanie : 23H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Reem al-Omair