Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Palestine : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Palestine : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Palestine : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Palestine : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Palestine : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Palestine : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Palestine : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Palestine : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Palestine : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Palestine : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Palestine : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Palestine : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Palestine : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Palestine : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Palestine : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Palestine : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Palestine : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Palestine : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Palestine : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Palestine : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Palestine : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Palestine : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Palestine : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Darya Raïssi