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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Turquie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Turquie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Turquie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Turquie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Turquie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Turquie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Turquie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Turquie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Turquie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Turquie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Turquie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Turquie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Turquie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Turquie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Turquie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Turquie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Turquie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Turquie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Turquie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Turquie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Turquie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Turquie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Turquie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp