Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Kurdistan : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Kurdistan : 02H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Kurdistan : 03H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Kurdistan : 04H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Kurdistan : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Kurdistan : 06H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Kurdistan : 07H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Kurdistan : 08H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Kurdistan : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Kurdistan : 10H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Kurdistan : 11H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Kurdistan : 12H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Kurdistan : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Kurdistan : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Kurdistan : 15H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Kurdistan : 16H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Kurdistan : 17H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Kurdistan : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Kurdistan : 19H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Kurdistan : 20H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Kurdistan : 21H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Kurdistan : 22H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Kurdistan : 23H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy