Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Qatar

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Qatar ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Qatar Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Qatar : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Qatar : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Qatar : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Qatar : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Qatar : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Qatar : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Qatar : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Qatar : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Qatar : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Qatar : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Qatar : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Qatar : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Qatar : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Qatar : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Qatar : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Qatar : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Qatar : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Qatar : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Qatar : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Qatar : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Qatar : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Qatar : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Qatar : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Qatar : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.

Publié le 26/05/2022 - 18:23

Moza Al Thani