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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Oman : 02H00
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Afrique du Sud : 01H00
Oman : 03H00
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Afrique du Sud : 02H00
Oman : 04H00
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Afrique du Sud : 03H00
Oman : 05H00
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Afrique du Sud : 04H00
Oman : 06H00
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Afrique du Sud : 05H00
Oman : 07H00
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Afrique du Sud : 06H00
Oman : 08H00
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Afrique du Sud : 07H00
Oman : 09H00
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Afrique du Sud : 08H00
Oman : 10H00
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Afrique du Sud : 09H00
Oman : 11H00
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Afrique du Sud : 10H00
Oman : 12H00
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Afrique du Sud : 11H00
Oman : 13H00
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Afrique du Sud : 12H00
Oman : 14H00
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Afrique du Sud : 13H00
Oman : 15H00
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Afrique du Sud : 14H00
Oman : 16H00
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Afrique du Sud : 15H00
Oman : 17H00
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Afrique du Sud : 16H00
Oman : 18H00
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Afrique du Sud : 17H00
Oman : 19H00
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Afrique du Sud : 18H00
Oman : 20H00
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Afrique du Sud : 19H00
Oman : 21H00
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Afrique du Sud : 20H00
Oman : 22H00
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Afrique du Sud : 21H00
Oman : 23H00
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Afrique du Sud : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman également Passage à l'heure d'été à Oman.
Lütfiye Sancar