Décalage Horaire entre l'Albanie et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Albanie : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Albanie : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Albanie : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Albanie : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Albanie : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Albanie : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Albanie : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Albanie : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Albanie : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Albanie : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Albanie : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Albanie : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Albanie : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Albanie : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Albanie : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Albanie : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Albanie : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Albanie : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Albanie : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

• Albanie : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Albanie : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Albanie : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

• Albanie : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Srinagar :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Pranab Kapoor