Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Albanie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Albanie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Albanie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Albanie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Albanie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Albanie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Albanie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Albanie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Albanie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Albanie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Albanie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Albanie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Albanie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Albanie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Albanie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Albanie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Albanie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Albanie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Albanie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Albanie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Albanie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Albanie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Albanie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Daneliya Smaïlov