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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Égypte : 01H00
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Albanie : 01H00
Égypte : 02H00
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Albanie : 02H00
Égypte : 03H00
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Albanie : 03H00
Égypte : 04H00
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Albanie : 04H00
Égypte : 05H00
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Albanie : 05H00
Égypte : 06H00
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Albanie : 06H00
Égypte : 07H00
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Albanie : 07H00
Égypte : 08H00
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Albanie : 08H00
Égypte : 09H00
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Albanie : 09H00
Égypte : 10H00
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Albanie : 10H00
Égypte : 11H00
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Albanie : 11H00
Égypte : 12H00
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Albanie : 12H00
Égypte : 13H00
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Albanie : 13H00
Égypte : 14H00
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Albanie : 14H00
Égypte : 15H00
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Albanie : 15H00
Égypte : 16H00
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Albanie : 16H00
Égypte : 17H00
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Albanie : 17H00
Égypte : 18H00
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Albanie : 18H00
Égypte : 19H00
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Albanie : 19H00
Égypte : 20H00
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Albanie : 20H00
Égypte : 21H00
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Albanie : 21H00
Égypte : 22H00
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Albanie : 22H00
Égypte : 23H00
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Albanie : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi