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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Albanie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Albanie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Albanie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Albanie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Albanie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Albanie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Albanie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Albanie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Albanie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Albanie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Albanie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Albanie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Albanie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Albanie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Albanie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Albanie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Albanie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Albanie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Albanie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Albanie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Albanie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Albanie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Albanie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Shelly Levy