Décalage Horaire entre l'Albanie et le Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Kurdistan Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Kurdistan : 01H00

• Albanie : 01H00

  Kurdistan : 02H00

• Albanie : 02H00

  Kurdistan : 03H00

• Albanie : 03H00

  Kurdistan : 04H00

• Albanie : 04H00

  Kurdistan : 05H00

• Albanie : 05H00

  Kurdistan : 06H00

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  Kurdistan : 07H00

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  Kurdistan : 08H00

• Albanie : 08H00

  Kurdistan : 09H00

• Albanie : 09H00

  Kurdistan : 10H00

• Albanie : 10H00

  Kurdistan : 11H00

• Albanie : 11H00

  Kurdistan : 12H00

• Albanie : 12H00

  Kurdistan : 13H00

• Albanie : 13H00

  Kurdistan : 14H00

• Albanie : 14H00

  Kurdistan : 15H00

• Albanie : 15H00

  Kurdistan : 16H00

• Albanie : 16H00

  Kurdistan : 17H00

• Albanie : 17H00

  Kurdistan : 18H00

• Albanie : 18H00

  Kurdistan : 19H00

• Albanie : 19H00

  Kurdistan : 20H00

• Albanie : 20H00

  Kurdistan : 21H00

• Albanie : 21H00

  Kurdistan : 22H00

• Albanie : 22H00

  Kurdistan : 23H00

• Albanie : 23H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Tirana :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Shelly Levy