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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Liban : 01H00
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Albanie : 01H00
Liban : 02H00
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Albanie : 02H00
Liban : 03H00
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Albanie : 03H00
Liban : 04H00
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Albanie : 04H00
Liban : 05H00
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Albanie : 05H00
Liban : 06H00
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Albanie : 06H00
Liban : 07H00
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Albanie : 07H00
Liban : 08H00
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Albanie : 08H00
Liban : 09H00
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Albanie : 09H00
Liban : 10H00
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Albanie : 10H00
Liban : 11H00
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Albanie : 11H00
Liban : 12H00
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Albanie : 12H00
Liban : 13H00
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Albanie : 13H00
Liban : 14H00
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Albanie : 14H00
Liban : 15H00
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Albanie : 15H00
Liban : 16H00
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Albanie : 16H00
Liban : 17H00
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Albanie : 17H00
Liban : 18H00
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Albanie : 18H00
Liban : 19H00
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Albanie : 19H00
Liban : 20H00
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Albanie : 20H00
Liban : 21H00
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Albanie : 21H00
Liban : 22H00
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Albanie : 22H00
Liban : 23H00
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Albanie : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Qamar Sharif