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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Qatar : 01H00
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Albanie : 01H00
Qatar : 02H00
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Albanie : 02H00
Qatar : 03H00
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Albanie : 03H00
Qatar : 04H00
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Albanie : 04H00
Qatar : 05H00
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Albanie : 05H00
Qatar : 06H00
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Albanie : 06H00
Qatar : 07H00
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Albanie : 07H00
Qatar : 08H00
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Albanie : 08H00
Qatar : 09H00
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Albanie : 09H00
Qatar : 10H00
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Albanie : 10H00
Qatar : 11H00
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Albanie : 11H00
Qatar : 12H00
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Albanie : 12H00
Qatar : 13H00
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Albanie : 13H00
Qatar : 14H00
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Albanie : 14H00
Qatar : 15H00
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Albanie : 15H00
Qatar : 16H00
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Albanie : 16H00
Qatar : 17H00
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Albanie : 17H00
Qatar : 18H00
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Albanie : 18H00
Qatar : 19H00
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Albanie : 19H00
Qatar : 20H00
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Albanie : 20H00
Qatar : 21H00
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Albanie : 21H00
Qatar : 22H00
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Albanie : 22H00
Qatar : 23H00
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Albanie : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah