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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Palestine : 01H00
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Allemagne : 01H00
Palestine : 02H00
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Allemagne : 02H00
Palestine : 03H00
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Allemagne : 03H00
Palestine : 04H00
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Allemagne : 04H00
Palestine : 05H00
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Allemagne : 05H00
Palestine : 06H00
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Allemagne : 06H00
Palestine : 07H00
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Allemagne : 07H00
Palestine : 08H00
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Allemagne : 08H00
Palestine : 09H00
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Allemagne : 09H00
Palestine : 10H00
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Allemagne : 10H00
Palestine : 11H00
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Allemagne : 11H00
Palestine : 12H00
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Allemagne : 12H00
Palestine : 13H00
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Allemagne : 13H00
Palestine : 14H00
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Allemagne : 14H00
Palestine : 15H00
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Allemagne : 15H00
Palestine : 16H00
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Allemagne : 16H00
Palestine : 17H00
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Allemagne : 17H00
Palestine : 18H00
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Allemagne : 18H00
Palestine : 19H00
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Allemagne : 19H00
Palestine : 20H00
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Allemagne : 20H00
Palestine : 21H00
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Allemagne : 21H00
Palestine : 22H00
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Allemagne : 22H00
Palestine : 23H00
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Allemagne : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi