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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Turquie : 02H00
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Allemagne : 01H00
Turquie : 03H00
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Allemagne : 02H00
Turquie : 04H00
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Allemagne : 03H00
Turquie : 05H00
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Allemagne : 04H00
Turquie : 06H00
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Allemagne : 05H00
Turquie : 07H00
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Allemagne : 06H00
Turquie : 08H00
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Allemagne : 07H00
Turquie : 09H00
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Allemagne : 08H00
Turquie : 10H00
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Allemagne : 09H00
Turquie : 11H00
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Allemagne : 10H00
Turquie : 12H00
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Allemagne : 11H00
Turquie : 13H00
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Allemagne : 12H00
Turquie : 14H00
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Allemagne : 13H00
Turquie : 15H00
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Allemagne : 14H00
Turquie : 16H00
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Allemagne : 15H00
Turquie : 17H00
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Allemagne : 16H00
Turquie : 18H00
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Allemagne : 17H00
Turquie : 19H00
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Allemagne : 18H00
Turquie : 20H00
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Allemagne : 19H00
Turquie : 21H00
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Allemagne : 20H00
Turquie : 22H00
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Allemagne : 21H00
Turquie : 23H00
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Allemagne : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar