Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Kurdistan : 01H00
-
Allemagne : 01H00
Kurdistan : 02H00
-
Allemagne : 02H00
Kurdistan : 03H00
-
Allemagne : 03H00
Kurdistan : 04H00
-
Allemagne : 04H00
Kurdistan : 05H00
-
Allemagne : 05H00
Kurdistan : 06H00
-
Allemagne : 06H00
Kurdistan : 07H00
-
Allemagne : 07H00
Kurdistan : 08H00
-
Allemagne : 08H00
Kurdistan : 09H00
-
Allemagne : 09H00
Kurdistan : 10H00
-
Allemagne : 10H00
Kurdistan : 11H00
-
Allemagne : 11H00
Kurdistan : 12H00
-
Allemagne : 12H00
Kurdistan : 13H00
-
Allemagne : 13H00
Kurdistan : 14H00
-
Allemagne : 14H00
Kurdistan : 15H00
-
Allemagne : 15H00
Kurdistan : 16H00
-
Allemagne : 16H00
Kurdistan : 17H00
-
Allemagne : 17H00
Kurdistan : 18H00
-
Allemagne : 18H00
Kurdistan : 19H00
-
Allemagne : 19H00
Kurdistan : 20H00
-
Allemagne : 20H00
Kurdistan : 21H00
-
Allemagne : 21H00
Kurdistan : 22H00
-
Allemagne : 22H00
Kurdistan : 23H00
-
Allemagne : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Mohammed al-Yousef