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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Iran : 02H30
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Angola : 01H00
Iran : 03H30
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Angola : 02H00
Iran : 04H30
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Angola : 03H00
Iran : 05H30
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Angola : 04H00
Iran : 06H30
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Angola : 05H00
Iran : 07H30
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Angola : 06H00
Iran : 08H30
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Angola : 07H00
Iran : 09H30
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Angola : 08H00
Iran : 10H30
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Angola : 09H00
Iran : 11H30
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Angola : 10H00
Iran : 12H30
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Angola : 11H00
Iran : 13H30
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Angola : 12H00
Iran : 14H30
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Angola : 13H00
Iran : 15H30
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Angola : 14H00
Iran : 16H30
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Angola : 15H00
Iran : 17H30
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Angola : 16H00
Iran : 18H30
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Angola : 17H00
Iran : 19H30
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Angola : 18H00
Iran : 20H30
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Angola : 19H00
Iran : 21H30
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Angola : 20H00
Iran : 22H30
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Angola : 21H00
Iran : 23H30
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Angola : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani