Décalage Horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 7H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Angola : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Angola : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Angola : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Angola : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Angola : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Angola : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Angola : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Angola : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Angola : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Angola : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Angola : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Angola : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Angola : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Angola : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Angola : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Angola : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Angola : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Angola : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Angola : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Angola : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Angola : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Angola : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Angola : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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